连载中《我真以为他渡我上山学修道》是识海攻城狮创作的都市类小说，情节精妙绝伦，扣人心弦，值得一看。《我真以为他渡我上山学修道》精彩章节节选：而在学会腹式呼吸，亦或者说是“丹田推运法”后，他只觉整个身体内部也在透气，透到外面之后便不是气，而是浓稠的“浆”。扭头看，才发现他身上流出的汗水有些浑浊。“意紧，体松，身自然。”“抬头，挺胸，心端正...
精彩章节试读：
这时，老道士道：“人讲究精气神，精在体，走路是精。涅精正了，接下来是气正。这个气，就是呼吸。所谓——人活一口气。”
换而言之，走路重新学了，呼吸也得重新学。
可呼吸，不就是一呼一吸吗？
是个活物，谁还不会呼吸？
要抛开这社会牲口般浮躁的呼吸。
别弄得城里乌烟瘴气，满是腥臭，跟牲口大棚似的。
人法地，地法天，天法道，道法自然，人法自然。
人，有人自己的呼吸，最简单四字“气沉丹田”。
即呼吸要气沉丹田。
丹田在哪？
“丹田丹田，丹的田。”
“为什么不要丹炉，丹海，丹道，要叫丹田？”
“长出丹的田，好好想想。”
用腹式呼吸，感受肚子如球收胀。
想象这就是一个圆球。
吸气时，这个“球”上浮到胸下。
呼气时，则沉到髋骨正中，也就是腰盘之间。
这就要吸得深，吐得深，才能沉得稳。
一呼一吸间，身形摆正，腿脚抬抬落落。
刚开始照着老道士说的来做时，亦步亦趋，走得很慢。
但明显可以感觉到，脚正被路面做着按摩。
一股“热”从脚底往上升，涌动全身，直至头皮散出。
身体走动时与空气摩擦，空气动了，就是风。
这时风吹过全身毛孔，腋下，头皮，乃至前胸口背，都只觉“透气”。
而在学会腹式呼吸，亦或者说是“丹田推运法”后，他只觉整个身体内部也在透气，透到外面之后便不是气，而是浓稠的“浆”。
扭头看，才发现他身上流出的汗水有些浑浊。
“意紧，体松，身自然。”
“抬头，挺胸，心端正。”
“眼观鼻，鼻关心。”
老道士渐渐放下季莱胳膊，让他自己走。
这时季莱已经不觉浑身疲惫，四肢酸软……
很奇怪。
非常奇怪。
因为这时……
他竟还有种沉静，好像身心由内而外享受这种状态。
他昂首挺胸，眉眼低垂直视前方，抬脚不快不慢，踏行稳重。
脚正了，身便正。
身正了，呼吸便直。
呼吸直了，意便爽。
脚，身，气，意，心，此人相五正，乃为“道容道貌”。
他全身气质再次发生蜕变。
第一次被老道士点播，放松内里紧绷的弦，松开焦虑时，身上火气与颓丧便消了，整个人精气神看着平静宁和。
现在，则像是一盆水，洗掉了身上灰尘。
整个人精气神更内敛，气质却自然方显。
这就像是木料或宝石，密度越高，越内敛沉着，但也越发端庄、自然、大气。
玻璃哪怕模仿再像，哪怕成分一样，没有经过这样沉淀，火气依旧太盛。
两者混在一起，有眼力劲的人一眼便可看出谁是真，谁是赝。
二十多公里路，对于现代人来说，用脚走颇有些漫长。
季莱走到时，却还有点“意犹未尽”的感觉。
