不一会儿，李东河发现了一个比较偏僻隐蔽的洞穴。探查以后，李东河立刻进入其中。进入洞穴，李东河拿出治疗外伤的药粉，很是艰难的给自己的后肩以及后背涂上药粉。上完药粉，李东河盘坐起来，运转元气，开始恢复自己这一次所受的伤。
半个时辰以后，李东河睁开双眼，吐出一口血气。而在他的身上，那些伤疤此刻都已经开始结痂。无力的倒在地上，李东河开始整理这一次的收获。看到锻体灵草，李东河的嘴角露出了一丝满意的笑容。
“到了突破的时候了，必须要提升实力。否则的话，接下来的传承抢夺根本没有可能！”
恢复了精神，李东河开始大肆吸收周围的元气。这里的元气，是外界的强两分左右，对于修炼来说可以说是宝地。等到伤势已经稳定以后，李东河开始打起拳来。一阵阵爆鸣之声不断响起，整个区域因为李东河，一阵阵拳风在这里笼罩。
半个小时以后，李东河停止练拳。拿出玄重刀，李东河开始不断演练基本刀法。第二天一早，李东河的伤势已经全部恢复。吐出一口浊气，李东河睁开了双眼。取出锻体灵草，李东河的左手出现了一缕元气火焰。
伴随着李东河的灼烧，锻体灵草开始逐渐变成了一团暗金色的物质。在李东河神识的控制下，一些黑色的杂质被逐渐被灼烧去除。看着眼前金色的物质，李东河的眼中闪现过一丝兴奋。
很快，金色的物质逐渐被凝聚成一颗金色的丹药。看到丹药成型，李东河立刻用右手将丹药抓住。做完这一切，李东河感到自己的头不由的一晕。
“哎，终究是实力太弱了。不过炼了一颗丹药而已，竟然已经是这个样子了。”
将丹药装好，李东河盘坐起来恢复自己的神识。这一次，自己竭力的压制自己不轻易的突破境界，就是为了要打好基础，现在锻体丹已成，该突破了。
一个时辰后，李东河将自己调整到了最好的状态。拿出丹药，李东河将其放入嘴中。入口即化，锻体丹的药力瞬间在李东河的身体内部爆发。金色的物质如同岩浆一般，开始将李东河身上的骨头给融化了一般。
挫骨剥皮的般的痛苦在李东河的体内爆发。金色物质在不断的向李东河身体的各个地方渗透而去。在金色物质渗入的时刻，一些黑色的物质开始被不断从骨头以及血肉之中给逼了出来。
看到这一幕，李东河原本无比狰狞的面孔中，总算露出了一缕笑容。在无法形容的疼痛之后，一股清凉之感在体内逐渐蔓延开来。两个时辰以后，李东河睁开紧闭的双眼。感受到身体的变化，李东河身体一震。浑身的衣服这些全部破碎，同时伴随着较多的黑色污垢也被彻底的粉碎。
穿上衣服，李东河感到自己的身体似乎是轻了一些。同时自己的身体反应似乎也更加的迅速，拿出一把小刀，对着手臂一划。这一次却没有任何的痕迹。拿出玄重刀，李东河对着手臂一划，这一次总算是将皮肤给割接。
